אני בת 36, נוטלת 2 כדורי סידן וויטמין די, רמת הפרטין שלי 20 שהנורמה (10-291), רמת הברזל 85 שהרמה ( 40-145), אני נוטלת גם כדורי בי 12.האם יש משהו שאוכל לעשות כדי להעלות את רמת הפרטין?